राधिका चौधरी ने कोरोना काल में मजबूत इम्यनिटी के लिए आमजन से रोजोना योग की अपील

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नेशनल टी वी एंकर राधिका चौधरी ने कोरोना काल में मजबूत इम्यनिटी के लिए आमजन से रोजोना योग की अपील। राधिका चौधरी ने कहां की कोरोना की रोकथाम को लेकर हमारी सरकारें लगाताक प्रयास कर रही है.. लेकिन वर्तमान में कोरोना काल में मजबूत इम्युनिटी के महत्व को देखते हुए योग को दैनिक जिवन के दिनचर्या में शामिल करें …राधिका चौधरी रोजान सुबह 5 बजे उठकर 2 घंटे योग अभ्यास करती है। योग अभ्यास का एक प्राचीन रूप जो भारतीय समाज में हजारों साल पहले विकसित हुआ था और उसके बाद से लगातार इसका अभ्यास किया जा रहा है। इसमें किसी व्यक्ति को सेहतमंद रहने के लिए और विभिन्न प्रकार के रोगों और अक्षमताओं से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायाम शामिल हैं। राधिका का मानना है की खुद के लिए 30 मिनट जरूर निकाला चाहिए.. यह ध्यान लगाने के लिए एक मजबूत विधि के रूप में भी माना जाता है जो मन और शरीर को आराम देने में मदद करता है। दुनियाभर में योग का अभ्यास किया जा रहा है। विश्व के लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं कोरोना काल में योग का कितना महत्व हे यह हम सब जानते है। नेशनल चैनक की टिवी एंकर राधिका चौधरी बचपन से योग कर रही है योग के कितने फायदें है इसका महंत्व राधिका चौधरी फिट इंडिया पोगाम के जरिए लोगों को जागरू कर रहीं है इतना ही नहीं कोरोना काल में कई लोगों को राधिका चौधरी योग करवाती है।

यह ध्यान लगाने के लिए एक मजबूत विधि के रूप में भी माना जाता है जो मन और शरीर को आराम देने में मदद करता है। दुनियाभर में योग का अभ्यास किया जा रहा है। विश्व के लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं कोरोना काल में योग का कितना महत्व हे यह हम सब जानते है नेशनल चैनक की टिवी एंकर राधिका चौधरी बचपन से योग कर रही है योग के कितने फायदें है

इसका महंत्व लगाता राधिका चौधरी फिट इंडिया पोगाम के जरिए लोगों को जागरू कर रहीं है इतना ही नहीं कोरोना काल कई लोगों को राधिका चौधरी योग करवाती है